张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用合适的眼镜或放大镜:在白内障早期,使用更强的阅读眼镜或放大设备可能有助于改善视力。专业验光师可以根据具体情况调整度数,以提供更好的视觉效果。
2.增加明亮的灯光:改善工作和生活环境中的照明条件,例如使用更强的灯泡或专用阅读灯,可以减少因光线不足而导致的视力模糊。
3.防止眩光:佩戴防眩光的眼镜或墨镜有助于减少阳光或其他强烈光源造成的不适,从而改善视力。
4.定期检查眼睛:定期进行眼科检查可以监测白内障的进展,并确保及时采取必要的措施。
5.健康饮食与生活方式:维持健康的饮食习惯,多摄入富含抗氧化剂的食物,如绿色蔬菜和水果,可能有助于减缓白内障的发展。应避免吸烟和过量饮酒,因为这些行为会加速白内障的形成。
手术是唯一能够彻底解决白内障的问题,通过移除浑浊的晶状体并植入人工晶状体,能够有效恢复视力。在日常生活中,注意保护眼睛,保持健康的生活方式,有助于延缓白内障发展。