方圆脸腮帮子大能否通过减肥改善

2025-07-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥可以在一定程度上改善方圆脸和腮帮子大的情况,但效果因人而异。脂肪的减少可能会使面部轮廓更清晰,但骨骼结构和肌肉组织对面部形态的影响较大,减肥后面部变化有限。

1.骨骼结构:方圆脸通常与下颌骨的结构有关,这是无法通过减肥改变的。下颌骨的宽度和形状决定了整体脸型,即使体重减轻,骨骼仍然保持不变。

2.脂肪分布:一些人的面部脂肪较多,通过饮食控制和锻炼来减轻体重,可以减少面部脂肪,使脸部看起来更瘦。但这种改变主要发生在皮下脂肪较为明显的区域,如脸颊,而非腮帮子。

3.肌肉因素:咀嚼肌过于发达也可能导致腮帮子显得较大,这种情况通过减肥难以改善。对于肌肉型原因,可以考虑其他方法如调整饮食、减少咀嚼频率或咨询专业人士以评估是否适合使用其他干预措施。

减肥能够帮助减少面部脂肪,从而在视觉上改善脸型,但骨骼和肌肉因素需要其他方法来处理。

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