张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力检查:需要带孩子去专业的眼科医院进行详细的视力检查,确认是假性近视而不是其他眼疾。专业医生能通过仪器检测出是真是假性近视。
2.用眼习惯调整:减少长时间近距离用眼,如看书、玩手机或平板电脑等;多安排户外活动,增加眼睛远眺时间,这可以缓解眼睛疲劳。
3.合理饮食:摄入富含维生素A、C和E的食物,例如胡萝卜、绿色蔬菜、水果和坚果,有助于眼健康。均衡饮食也有助于整体身体健康。
4.视觉训练:在专业人员指导下进行视觉训练,这可能包括一些眼球运动,以增强眼肌调节能力,从而改善视力。
5.定期复查:每隔3到6个月进行一次视力复查,以监测视力变化情况。如果有进展或变化,可及时调整处理方案。
早期采取适当措施可以控制假性近视的发展。在专业指导下坚持科学方法,通常能够为孩子提供良好的视力保障。
