唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钠摄入与高血压:钠是食盐的主要成分,过量摄入钠会导致体内水分滞留,增加血容量,从而引起血压升高。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量应低于5克,以帮助控制血压。
2.盐敷包的局部应用风险:虽然盐敷包主要用于局部热敷或缓解肌肉疼痛,但皮肤吸收钠可能对身体有潜在影响,尤其是对已经患有高血压的人群。即使通过皮肤吸收的钠量较少,也应谨慎考虑其长期影响。
3.替代方法:对于缓解肌肉紧张或疼痛,高血压患者可选择其他更安全的方式,如温水敷、理疗或适当的运动。在任何情况下,均应咨询医生以获取个性化建议。
高血压患者在日常生活中应严格控制盐的摄入,并避免使用可能增加钠含量的外用产品,如盐敷包。选择安全有效的方法进行保健和治疗是管理高血压的重要环节。