沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.游泳作为一种全身运动,可以帮助肺腺癌患者改善体力,增强心肺功能。研究表明,有氧运动能够提升免疫系统功能,对抗癌症有辅助作用。每周进行3-5次,每次30分钟的中等强度运动如游泳是比较推荐的。
2.游泳时需注意水温。过冷或过热的水可能会刺激呼吸道,因此建议选择温度较为适宜的泳池,以减少对呼吸系统的负担。
3.游泳过程中要关注自身疲劳程度。如果出现呼吸困难、胸痛或其他不适,应立即停止并咨询专业医务人员。
4.手术后或化疗期间的患者应谨慎参与游泳活动,并遵循医生的建议。某些治疗阶段可能导致抵抗力下降或易感染,需特别注意泳池卫生及自身护理。
合理安排游泳活动能帮助肺腺癌患者恢复体力和提升生活质量,但需根据个人具体情况调整运动强度和频率。定期与医生沟通以便更好地制定合适的运动计划。
