杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.用药管理:坚持使用非甾体抗炎药或秋水仙碱等药物来减轻疼痛和炎症。在医生指导下,根据病情调整剂量和用药种类。对于高尿酸血症患者,可使用降尿酸药物如别嘌醇或非布索坦,帮助降低体内尿酸水平。
2.饮食调整:减少摄入富含嘌呤的食物,包括红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒。增加水分摄入,每天至少喝2升水,以促进尿酸排泄。多食用蔬菜、水果和全谷类食品,确保营养均衡。
3.生活方式改变:保持健康体重,通过适度运动提高身体素质,避免剧烈活动以防症状加重。控制并监测血糖、血脂等指标,以降低痛风及其并发症风险。
4.定期检查:定时进行血液检查,监测尿酸水平及相关指标变化,及时根据结果调整治疗方案。
结合以上措施,有助于缓解痛风导致的脚痛,并减少未来发作的可能性。保持良好习惯,对长期控制病情至关重要。
