徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.空气干燥:空调的运作会降低室内湿度,导致空气干燥。干燥的空气可能会使呼吸道及鼻腔黏膜干燥,从而引发头痛,包括太阳穴部位的疼痛。
2.温度过低:如果空调房的温度设置过低,人体长时间处于较低温的环境中可能导致血管收缩,引发紧张性头痛。太阳穴部位的肌肉对温度变化比较敏感,容易出现疼痛。
3.空气质量差:空调房间常常密闭,空气流通不足,可能导致二氧化碳浓度增加或者污染物积聚。这种情况也可能使人感觉头昏脑涨、太阳穴疼痛。
4.紧张和疲劳:长时间在空调房工作或学习,有时会因为精神紧张、视觉疲劳等因素诱发头痛。
为了避免出现此类症状,建议适当增加室内湿度,可以使用加湿器;合理调节空调温度,不要过低;定时开窗通风,保持室内空气新鲜;还需注意休息与放松。如出现持续性或严重的疼痛,应及时就医检查。