徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.太阳穴位于头部两侧,与颞肌和三叉神经相邻。过度刺激这些区域可能引发神经反应,从而导致酸痛。
2.个体差异在于每个人对疼痛的敏感程度不同。有些人可能在轻微按压时就感到不适,而另一些人则需要较大力度才会产生酸痛。
3.疲劳或压力也可能加剧这种不适感。当身体处于疲惫状态时,肌肉紧张增加,使得对外界刺激的反应更加明显。
4.按摩手法及力度也是影响因素之一。过于用力或者错误的手法都可能导致局部肌肉及神经受到过度刺激,引发疼痛。
在进行任何按摩或自我舒缓练习时,确保力度适中并且注意反应,以避免不必要的疼痛或损伤。
