牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.人体有两种主要的汗腺:小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身,包括脚底,负责控制体温,因此在温度升高或运动时会增加分泌量。大汗腺集中于腋下、腹股沟和乳晕周围,与情绪和激素变化关联更密切。
2.脚部出汗多是因为脚底小汗腺密集,每平方厘米约有250~300个小汗腺,比其他部位更多。这使得脚部在活动中容易出汗以帮助散热。
3.个体差异也影响出汗情况。有些人天生出汗较多,称为多汗症,这与交感神经系统活跃度有关,与皮肤油性无关。
为了减少脚部出汗,可以选择透气性良好的鞋袜,保持足部干燥清洁,必要时使用止汗产品。合理安排鞋袜更换频率也是有效措施。
