牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩手法:不同类型的按摩,例如深层组织按摩,旨在缓解深层肌肉紧张,可能会导致一定程度的疼痛。这类按摩往往以较强的压力直接作用于肌肉结缔组织。
2.身体状态:个体的健康状态也会影响按摩时的感受。如果有肌肉拉伤、骨折或炎症等情况,按摩这些区域可能会产生疼痛。
3.个体差异:每个人对疼痛的耐受程度不同。有些人可能在接受相同力度的按摩时感到舒适,而另一些人可能会觉得疼痛难忍。
4.按摩技师的经验:经验丰富的按摩技师能够根据反馈调整力量和手法,以避免给顾客带来过多的不适。
进行按摩时,如感到剧烈疼痛,应及时告知按摩师以调整力度或更换手法。按摩前详细说明自身的健康状况和疼痛部位,可以帮助按摩师制定合适的按摩计划。在选择按摩服务时,建议选择专业且有资质的按摩师,以确保安全和效果。
