陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持适当活动:轻度活动可以促进血液循环,有助于消肿。建议进行温和的手腕和手指运动。
2.抬高患肢:将手臂抬高至心脏水平之上能够帮助减少肿胀。休息时,可使用枕头支撑手臂。
3.使用加压绷带或弹力袖套:这些可以帮助预防及减轻肿胀,但使用时需遵医嘱,以避免影响恢复。
4.冰敷:在医生指导下适度进行冷敷,每次不超过20分钟,可以舒缓肿胀和疼痛。
5.饮食调理:多摄入富含蛋白质和维生素C的食物,以促进伤口愈合,减少组织炎症。
6.药物辅助:必要时可在医生指导下使用抗炎药物,帮助减轻肿胀。
术后护理需要注意以上几点,合理安排日常活动和观察身体变化,如持续严重肿胀或其他异常情况,建议及时就医。
