武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳牙萌出时间:大多数婴儿在6到12个月龄时开始长乳牙,因此一岁时通常已经有几颗乳牙。这些牙齿需要护理以防止蛀牙和其他牙齿问题。
2.奶粉的糖分:奶粉中含有天然糖分,容易在口腔内形成酸性环境,侵蚀牙齿表面,导致蛀牙。定期清洁牙齿有助于去除残留物和细菌。
3.刷牙频率:建议每天至少两次刷牙,尤其是在晚上睡觉前,这是因为夜间口腔唾液分泌减少,食物残渣更易堆积,增加蛀牙风险。
4.刷牙工具:使用适合婴幼儿的小型软毛牙刷,并用适量的儿童牙膏。开始时可以使用米粒大小的牙膏,然后逐渐增加至豌豆大小。
5.养成习惯:通过刷牙及定期口腔检查培养良好的口腔卫生习惯,有助于提升宝宝的口腔健康,降低未来的牙齿问题风险。
定期刷牙不仅能够有效预防蛀牙,还能帮助宝宝养成良好的口腔护理习惯,为日后的牙齿健康奠定基础。
