史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.结膜炎是指结膜(眼白部分和眼睑内侧)发炎。其常见原因包括细菌感染、病毒感染、过敏反应等。
2.长时间注视电子屏幕会导致眨眼频率降低,使泪液分泌减少,眼球表面变得干燥。这种情况常被称为干眼症。
3.干眼症能够引起眼睛不适、异物感、灼烧感等症状,且由于泪液的保护不足,眼睛更容易受到外界细菌或病毒的侵袭。
4.维持良好的用眼习惯非常重要。例如,每20分钟休息一次,至少将目光转向20英尺之外的物体持续20秒,可以帮助缓解因长时间用眼引起的不适。
注意眼部卫生及合理安排屏幕使用时间,可以有效降低眼部疾病的发生几率。
