史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.老花眼的主要原因是随着年龄增长,眼睛的晶状体逐渐失去柔韧性,不能有效地改变形状以聚焦于近处物体。这属于生理性的改变而非营养素缺乏引起的问题。
2.虽然维生素A、C和E以及锌等某些营养素对眼睛健康有益,但这些通常用于预防或减缓黄斑变性等其他类型的眼部疾病,而不是逆转老花眼。
3.一些研究指出,Omega-3脂肪酸、叶黄素和玉米黄质对维持整体眼部健康也很重要。这些营养素同样未被证明能够改善或扭转已存在的老花眼。
尽管补充复合维生素可以帮助维持总体健康水平,尤其是在饮食不均衡的情况下,但是它们并不是治疗或缓解老花眼的有效方法。正视老花眼问题,可以考虑验光配戴老花镜或使用多焦点隐形眼镜来改善近距离视力。
