龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.清洁:使用温和的儿童专用洗发水,定期清洗头发和头皮。一周至少2-3次,避免使用含有强效化学成分的产品,以免刺激头皮。
2.饮食:均衡的饮食对于儿童的头皮健康至关重要。确保摄入足够的维生素B、锌和脂肪酸,这些营养素对皮肤和头皮的健康都非常重要。
3.保湿:在洗发后,可以使用儿童专用护发素帮助保持头皮湿润,从而减少头皮屑的产生。
4.观察:注意观察是否有其他症状,如头皮发红、瘙痒或起疹子。如果有这些症状,可能需要进一步就医检查,因为可能是头癣或脂溢性皮炎等问题。
5.环境:保持居住环境的湿度适宜,干燥的空气容易导致头皮干燥,从而引发头皮屑增多。
及早采取适当措施可以有效减少儿童头顶头皮屑的发生,有助于维护头皮健康。
