龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持皮肤滋润:每天使用温和的保湿霜或护手霜,尤其是在洗手后,可减少皮肤干燥的情况,从而降低撕皮的冲动。
2.注意卫生:定期修剪指甲,避免指甲过长引起的撕扯。同时,可以考虑给孩子戴上柔软的棉质手套,以减少对手指皮肤的伤害。
3.识别情绪因素:如果撕皮行为与焦虑或压力有关,需观察是否存在可能导致孩子紧张的环境因素,例如学校生活变化、人际关系等。适当的心理疏导和家庭支持有助于改善这一行为。
4.寻求专业意见:如果以上措施无效或出现感染迹象(如红肿、发热、疼痛),建议咨询皮肤科医生或儿科医生,以排除潜在的皮肤疾病或其他健康问题。
通过保持良好的皮肤护理和关注情绪健康,可以有效减轻儿童撕手指皮的问题。在必要时,专业医疗建议也是重要的参考。
