张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉需求:近视眼患者为了看到近处的细节,常常会不自觉地将头部向前倾斜,以缩短眼睛与目标之间的距离。这种姿势可以帮助他们获得更清晰的视觉效果。
2.长时间持续:在现代生活中,许多活动需要长时间集中注意力在视距较近的物体上,例如阅读、书写和使用手机等。这些活动如果没有良好的视力辅助,近视者可能会习惯性地头部前倾。
3.身体姿势影响:长期头部前倾可能导致颈部和肩部肌肉紧张,从而引发身体姿势问题,出现颈部疼痛以及其他相关的肌肉骨骼不适。
确保定期检查眼睛健康,并选择合适的矫正方法,可以帮助减轻这些姿势带来的影响。合理的工作休息和正确的坐姿也有助于缓解由于头部前倾引起的不适。
