近视眼不戴眼镜是否一定会引发视疲劳

2025-10-06
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:不佩戴眼镜并非总是导致视疲劳,但近视患者在某些情况下可能更容易出现视疲劳。以下是几个关键因素:

1.度数影响:近视的严重程度会直接影响看远处物体的清晰度。度数较低时,视力模糊可能不明显,对视疲劳的影响也相对较小。但随着度数增加,看远处变得困难,视觉系统需要额外努力来试图聚焦,从而增大视疲劳风险。

2.眼睛调节作用:正常情况下,眼睛通过调节晶状体来改变焦距以适应不同距离的物体。近视者在不戴眼镜时,看远处物体需要更加剧烈的调节,使得眼部肌肉长时间保持紧张状态,引发疲劳。

3.环境条件:光线不足或屏幕反射等不利环境条件也可能使近视者无论是否佩戴眼镜都面临视疲劳问题。长时间使用电子设备或阅读,在近视未矫正的情况下,会进一步加重眼部压力。

4.个人习惯:有些人习惯眯眼来提高视力,这种习惯性动作可能增加眼睛肌肉的负担,加速视疲劳的产生。

佩戴合适的眼镜能够帮助减轻视疲劳,但具体效果因个体差异和环境因素而不同。合理用眼、定期检查视力,以及避免长时间近距离视觉任务是预防视疲劳的重要措施。

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