徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷敷和热敷:在肿痛初期可进行冷敷以减少炎症,通常建议每天进行2-3次,每次约15分钟。在症状持续数天后可以改为热敷促进血液循环,加速愈合。
2.休息与固定:限制手腕活动,避免进一步损伤。可以使用护具或绷带轻度固定,以减轻负担。
3.药物治疗:非处方的抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可帮助减轻疼痛和炎症,但需遵循推荐剂量。
4.专业医疗评估:如果肿痛持续未见缓解,应及时就医,以排除感染或其他严重问题。医生可能会根据具体情况进行超声检查或X光片分析,并提供合适的治疗方案。
经过以上措施,症状通常会有所改善。若长期没有好转,需要考虑是否存在潜在问题并进行进一步的医疗干预。关注症状变化,及时采取行动有助于改善健康状况。
