王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.选择合适的鞋:糖尿病足患者需要穿着专门设计的舒适鞋,以避免引发任何可能的损伤。鞋子内部应无缝,适当支撑足弓,避免过紧或过松。使用柔软且透气的材料可以帮助降低感染风险。
2.足部护理:每天检查足部是否有伤口、红肿或其他异常。洗脚时应使用温水,切勿浸泡过久,以免皮肤干燥。洗后彻底擦干,尤其是趾间区域,防止真菌感染。定期修剪趾甲,避免太短或成为嵌甲,引起疼痛或感染。
3.使用辅助设备:根据个人需求,可以使用拐杖或助行器来增加行走的稳定性。这些工具能提供额外的支持,有助于减少跌倒的风险。
4.定期监测:与医生或足科专家定期复查,及时发现潜在问题,进行调整以保护足部健康。
5.加强锻炼:在保证安全的前提下进行适度的下肢锻炼,有助于改善循环,增强肌肉力量。但需避免高冲击运动,以减少对足部的压力。
糖尿病足患者通过精心挑选鞋类、细致的日常护理和适度的体力活动,可以更安全地行走,降低足部并发症的发生几率。
