刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加纤维摄入量对改善便秘非常有效。可通过给幼童多吃水果、蔬菜以及全谷类食品来增加纤维。保持充足的水分摄入也很重要,可以促进肠道蠕动,减少便秘情况。
2.生活习惯改变:培养规律的排便习惯对于预防便秘至关重要。建议每天固定时间让幼童坐在马桶上,哪怕没有便意,这样可以帮助形成习惯。鼓励适度的体力活动也有助于促进消化系统的顺畅运行。
3.使用润滑剂:为了减轻排便过程中的疼痛感,可以在医生指导下使用一些儿童专用的润滑剂。这些润滑剂能够减少肛裂进一步加重的可能性。
4.药物治疗:在必要情况下,可以考虑使用柔便剂或泻药,但务必在专业医师的指导下进行,以确保安全和适合幼童的身体状况。
便秘及其相关症状需要及时处理以避免进一步的健康问题。持续观察幼童的饮食和生活习惯,并保持与儿科医生的密切沟通,有助于优化健康管理。
