张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.长时间姿势不当:长期保持不良姿势,例如长时间低头看手机、电脑或者坐姿不正,会给颈椎造成持续压力。这些行为可能导致颈椎病在几年内逐渐发展。
2.年龄因素:随着年龄增长,颈椎的结构会发生退行性变化,包括椎间盘的变性和骨刺形成等,这些变化通常是在几十年的时间里逐步积累的。
3.外伤影响:某些情况下,颈部外伤或急性扭伤可能加速颈椎病的形成。虽然这些因素可以快速损伤颈椎,但一般情况下仍需数月到数年才能明显表现出颈椎病症状。
4.遗传因素:遗传因素也可能影响颈椎病的发生时间和严重程度。有些人在较年轻时即开始出现相关症状。
颈椎病的形成过程通常需要多种因素共同作用,并且时间跨度从数年到数十年不等。注意健康生活方式和正确的身体姿势有助于延缓其发生和发展。
