韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后最初几天到一周:这段时间内,患者需要注意伤口护理和控制疼痛,通常会使用镇痛药物以帮助减轻不适。同时,医生可能建议进行一些轻微的活动以促进血液循环,但要避免过度使用手术部位。
2.术后2至4周:在这一阶段,理疗师通常会开始指导患者进行一些基本的物理治疗练习,以改善关节的灵活性和增加肌肉强度。这些练习通常是轻度的,并逐渐增加强度和范围。
3.术后1至3个月:随着时间推移,患者通常能够进行更多的日常活动,并开始参与更高级的锻炼课程以进一步提高关节功能和稳定性。在这个阶段,恢复的速度和程度很大程度上取决于患者的积极性和参与度。
4.完全恢复:某些情况下,患者可能需要长达6个月甚至更长时间才能完全恢复并回到术前水平。恢复过程包括持续的理疗、运动及健康饮食来支持关节和整体身体健康。
遵循医生的建议和康复计划对于加速恢复非常重要,患者需谨慎管理自己的活动量以避免损伤或延迟恢复。
