清除子宫垃圾小妙招

病情分析：你好，根据你描述的情况来看，从临床的角度来讲，想要清除子宫垃圾大家就应该多吃一些谷类食物，可以把子宫里面的有害垃圾及时清除，保护子宫健康。还应该多吃一些可以保暖子宫的食物，这些食物都可以让子宫温度上升，调理好月经周期，保持良好的生活习惯，不要偏食挑食，应该合理搭配饮食，排出子宫垃圾主要是通过月经来潮，不要过度劳累以及熬夜。