尿酸高可以吃海带丝吗
2021-06-17
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果尿酸偏高,可以吃海带。这个问题不能一概而论,因为饮食在尿酸代谢中的作用不是很高。一般高尿酸血症患者的食物摄入量约占20%,主要是由于患者的代谢能力。海带不应被视为痛风患者的高嘌呤食物,而实际上属于低嘌呤饮食。在痛风食品健康建议清单中,它的嘌呤含量很低,所以如果你的尿酸偏高,可以适当吃海带。海带还含有丰富的钾、膳食纤维等,还含有丰富的碘、铁、胡萝卜素等,适当食用有益。