孕妇吃鹅蛋多久吃一个

病情描述: 怀孕吃鹅蛋多长时间吃一个?

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:怀孕33周以后就可以多吃一些鹅蛋,七天最多吃三次就可以,如果吃的太多,是吸收不了的。而且鹅蛋属于凉性的食物,里面含碱量比较大多吃,会造成内脏的损伤和胃肠功能紊乱,核弹吃了以后对消除胎毒有很好的作用,里面有很多蛋白质,蛋黄也是有丰富的营养。因为蛋黄对人的大脑引起一定的保健作用,和蛋里含铁量非常丰富。含铁量比较多,所以孕妇可以吃一些鹅蛋,鹅蛋对晚期妊娠的妇女好处是相当多的,但怀孕期间,饮食一定要保持均衡,搭配多样化。要保证优质蛋白摄入量,保证新鲜水果,蔬菜的摄入量,保证碳水化合物的进食量。2021-07-23