喂奶可以喝墨鱼汤吗
病情描述:
哺乳期可以喝墨鱼汤吗?
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:在哺乳期的女性是可以喝墨鱼汤的,墨鱼汤具有很好的滋阴补肾的功效,适当的吃一些,不仅能够起到催乳的作用。非常适合产后身体比较虚弱的女性,墨鱼中含有较多的钙,铁,磷元素可以有效防止女性的贫血,这些营养物质还可以帮助宝宝身体骨骼的生长。制作墨鱼汤期间,还可以在汤里尝试加入些瘦肉,大枣红,花生等食材,不信能够提升汤的鲜美度,而且更加营养丰富。
2021-07-23