受凉后背疼痛怎么办

在后背出现着凉疼痛，首先要注意好保暖，可以根据外界气温的变化，适当的增添衣物，防止背部出现再次着凉。出现这种情况之后，可以对疼痛的部位进行按摩，烤电或者是针灸等方式来治疗，可以起到很好的舒筋通络，具有驱寒止痛的效果，有助于明显的缓解疼痛等症状。或者是选择舒筋活络的药膏来进行治疗，也可以口服活血止痛的药物来治疗，在平时饮食方面要注意好，多参加体育锻炼，增强体质。