幼儿吃什么补铁最好最快

病情分析：幼儿吃含铁丰富的食物，比铁比较快，如瘦肉，鸡蛋，猪肝，猪血，红枣等，孩子的饮食口味要清淡，饮食的种类要丰富多样，才能有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于寒凉或刺激的食物，以免引起不适，出现恶心，呕吐的症状，另外在喂养的时候，要切的碎一些，煮的烂一些，有助于宝宝的消化，也可以多给宝宝吃一些蔬菜或水果，补充体内的维生素，多带出去晒晒太阳，有助于铁的吸收。