额头上长痤疮应该如何调养

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，在额头上出现有长痤疮的情况，首先是需要在平时要注意饮食方面的控制，对于辛辣、油腻、高糖的食物都是不能吃的，因为这类都是属于容易上火的食物，建议在平时可以适当的增加运动，调整作息，切忌熬夜。在饮品上尽量选择绿茶以荷叶山楂，陈皮代茶饮。额头痤疮多是由于饮食辛辣油腻，火邪上攻所致，所以饮食一定要清淡。