蹲得时间稍长起来头晕怎么办

病情分析：蹲的时间太长起来有一些头晕很可能是由于低血压所造成的，这种情况一般不属于疾病的范围。长时间蹲着立即站起来，这个动作的幅度很大，速度比较快，容易导致体位性低血压，瞬间让脑细胞缺血缺氧因此产生了头晕的现象，以后的生活当中要避免起身过快的行为，如是便秘所产生的蹲厕时间过长建议在日常生活中多吃一些富含膳食纤维的蔬菜。