儿童个子矮小该怎么办

病情分析：跳绳对提高儿童身高有明显效果，此外，篮球、羽毛球和游泳都是很好的运动。适当的运动可能不会增强身体，但也会增进父母和孩子之间的关系。有助于更高生长的方法。生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上十点到半夜两点。父母不应该让孩子睡觉超过十个小时。小学生最好在9:30之前上床睡觉，保证每天8小时的睡眠。营养必须平衡。除了儿童需要足够的蛋白质，如牛奶和肉类外，还应注意微量元素，如锌、钙和铁。