活动量大的宝宝怎么吃比较好

病情分析：从您所说的，如果自家宝宝的活动量很大，是非常好的事情，不必过于担心，如果担心营养跟不上就可以给孩子吃些适量的高蛋白食物，儿童通常需要吃更多的高蛋白和低脂食物，以及更多的蔬菜和水果、豆类、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡和鸭等食物，以平衡营养。不建议给孩子们不加选择的营养产品来补充富含蛋白质的食物。因为许多营养素都是昂贵和不健康的。