哺乳期能不能吃虾

病情分析：哺乳期的宝妈是可以适量的吃虾的，因为虾的营养价值是非常高的，不仅能够增强人体的免疫力，还可以帮助宝妈下奶，虾中有很多的蛋白质和维生素，可以保护眼睛，消除疲劳，增强体力，而且还能促进身体的血液循环，在哺乳期间使用是非常好的。宝妈在哺乳期就应该吃这类高营养的食物，不仅可以提高乳汁的质量还可以增强自身免疫力。2022-02-28