哺乳期骨质疏松怎么办

病情分析：当女性患者在哺乳期出现骨质疏松的情况的时候，可以进行适当的运动锻炼，促进人体的新陈代谢，在晴朗的天气也要进行户外运动，多晒太阳，这样能够有利于钙的吸收，对于骨质疏松现象比较严重的患者来讲，还应该及时的补充钙质，在饮食上可以多喝一些牛奶，或者是多吃一些含有钙质的食物等等。产妇钙代谢不平衡的时候就会造成骨质疏松的现象，因此建议产妇一定要按时到医院进行检查，必要的时候一定要遵医嘱进行口服钙剂。