干咳无痰吃什么好

如果出现干咳和无痰，可以选择吃冰糖，冰糖具有止咳化痰的功效，对干咳的患者可以将冰糖煎成水或者是含两块冰糖在口中可以有效的防止咳嗽。可以喝蜂蜜，它具有改善睡眠的效果，还有助于缓解感冒和咳嗽的症状，可以增加人体唾液的分泌，润滑呼吸道，可以直接将蜂蜜放入水中，搅拌喝蜂蜜水，具有润肠和止咳的效果。或者是吃金桔，它具有很好的开胃功效，如果经常干咳可以适当的吃金桔，也可以将它蒸熟之后再使用。