脚背痒就抓破了怎么弄

病情分析：如果出现这种情况，一般有可能是过敏或者是蚊虫叮咬，这种情况应该避免用手抓，避免发生感染的情况，可以用一些药水进行涂抹，并且应该找到过敏源，如果是过敏引起的，一定要杜绝过敏源，这样才可以有效的解决问题。饮食上合理搭配，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的食品，合理营养，合理饮食，这样可以提高身体的素质，也有利于身体的健康。