两只脚都扭伤了怎么治疗

如果你的脚又红又肿，里面可能会出血。在出血停止前，不宜口服或外用活血药物，而应在伤口处喷上“迅速好转”，并口服云南白药。止血后，外用五虎丹，口服大爹丸和活血止痛散。中草药以后可以熏洗。如果手边没有中成药，也可以将面粉炒黄，与米醋混合，涂抹在患处，而不是乌梢蛇，效果非常理想。用一把胡椒和一把盐开水代替中草药来熏洗也是有效的。