为防止腰突病出现要采取什么卧姿

病情分析：腰椎间盘突出的患者平时要以平卧为主平卧最好睡硬板床，另外也可以进行腰椎牵引，减轻腰椎间盘内的压力，患者如果明显的腰椎间盘突出压迫神经根要采用侧卧位来减轻神经根的压迫症状，可以进行右侧卧睡觉，减轻腰椎间盘突出，对左侧神经根的压迫，如果腰椎间盘突出压迫右腿神经可以采取左侧未来睡觉，侧位睡觉的时候要注意避免身体的扭曲。