茄子皮有什么营养呢

病情分析：茄子皮可以起到很好的软化血管的效果，因为在茄子皮中有维生素P可以达到降血压的目的。而且其中所服含的胆碱和龙葵碱可以起到降低胆固醇的效果。想要减肥的人群来说，适当的吃茄子还可以起到辅助减肥的效果，而且茄子还有助于清热解毒的功效，其中所含的丰富膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动。适当的吃茄子皮，有助于增强人体的抵抗力，延缓衰老的效果。2022-07-08