乳腺增生的饮食

病情分析：乳腺增生的饮食原则是：选择低脂、高纤维、高维生素的食物。要多吃含有维生素A的水果和蔬菜，如芹菜、萝卜、甘蓝、苹果、橙子等；食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、辣椒、西红柿等；少食动物性脂肪，如鱼、牛奶中的动物性脂肪；多吃具有抗氧化作用的食物，如大豆类、小麦胚芽等；还可以尝试一些非传统的保健食品，比如荞麦、当归、枸杞、人参等。总之，乳腺增生的饮食原则是：多吃富含维生素、高纤维和抗氧化成分的食物，少吃动物性脂肪。

2023-02-27