病情描述： 口腔异味怎么去除
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.刷牙：每天至少刷两次牙，每次两分钟以上。使用含氟牙膏。
2.使用漱口水：使用含氯己定或其他杀菌成分的漱口水，可以有效清洁口腔。
3.清洁舌头：使用舌刮子或牙刷清洁舌头表面，去除舌苔和细菌。
4.喝足够水：保持身体充足的水分可以帮助稀释口腔中的臭味物质，减少口腔异味。
5.饮食调整：避免辛辣、刺激性食品和饮料，增加新鲜蔬果的摄入。
如果以上措施无法缓解口腔异味，建议就医检查是否存在健康问题。