病情描述： 胸膜增厚粘连怎样锻炼
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.改善呼吸：深度呼吸、肺活量训练和吸氧可以帮助改善肺功能和呼吸。
2.低强度有氧运动：如散步、慢跑、骑自行车等低强度有氧运动可以有效地提高心肺功能和增加氧气供应。
3.伸展运动：胸部伸展、肋骨拉伸等伸展运动可以帮助松弛肌肉和增加关节灵活性，促进胸廓的扩张。
请注意，以上活动需要在医生的指导下进行，并且必须根据个人情况进行适当的调整。