病情描述： 吃海藻有哪些好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、补充营养：海藻中含有丰富的微量元素和矿物质，其中钙、铁、锌的含量是比较多的，这些都是患者身体所必须的微量元素。同时海藻中还含有丰富的蛋白质和纤维素，不仅可以为患者提供能量，还可以促进患者的胃肠蠕动，帮助患者缓解消化不良的症状。
2、减肥：因为海藻的热量是比较低的，而且海藻中含有丰富的纤维素，不会导致患者出现热量过剩的症状。患者吃海藻需要注意量。