杏仁有什么作用

病情描述: 杏仁有什么作用

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:杏仁具有润肺、润肠通便、降低心脏病、美容养颜等作用。

1、润肺:杏仁属于一种能够药用价值很高的食物,尤其是南杏仁对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用,而北杏仁则是具有润肺、平喘的功效。

2、润肠通便:杏仁具有一定的药用价值,在止咳平喘,润肠通便,治疗肺病咳嗽等方面的效果很好。

3、降低心脏病:杏仁当中富含丰富的多酚等成分,可以有效的帮助降低身体内胆固醇的含量。

4、美容养颜:杏仁可以促进皮肤微循环使皮肤红润有光泽。

2023-05-06