夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持水分:确保你喝足够的水和其他液体,以帮助维持身体水分。
2.检查体温:使用体温计定期检查体温,以便能及时跟踪病情变化。
3.注意休息:在家中尽量保持安静,避免过度活动,给身体足够休息的时间。
4.注意饮食:适当的饮食有助于增强免疫力,从而对抗疾病。
5.不要自行服药:在没有医生指导下,请不要轻易服用任何药物,以免引起其他不良反应。
记住,如果你的症状持续或恶化,请尽快向专业医生寻求帮助。