流感发烧大概持续几天才能好怎么办

病情分析：流感通常会持续5到7天，但具体取决于每个人的身体状况和免疫系统的表现。以下是一些可以帮助缓解流感症状并促进康复的方法：

1.休息：给自己足够的休息时间，让身体有时间恢复健康。

2.喝足够的水和液体：流感可能导致脱水，因此喝足够的水和其他液体可以帮助保持身体水分平衡，有助于恢复健康。

3.合理饮食：食用富含营养的食物，如水果、蔬菜、全麦面包和蛋白质，以支持免疫系统的表现。

4.控制体温：如果发烧，可以用退烧药控制体温。另外，使用湿毛巾在额头和腋下等位置敷水或者进行温水浴也可以帮助降低体温。

5.避免传染他人：流感是高度传染性的疾病，避免与他人接触并遵守正确的卫生习惯可以减少传播。

如果您出现呼吸急促、胸痛、持续高烧或其他严重症状，请及时就医。