陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部清洁和干燥:每天用温水和肥皂洗脚,尤其要将脚趾甲周围的污垢清除干净,并在洗完后彻底擦干脚趾甲区域。
2.使用抗真菌药物:购买含有抗真菌成分的外用药物,如足癣喷雾、乳液或霜剂,并按照说明使用。可以选择非处方药品,但如果情况严重或长时间未见好转,建议咨询医生。
3.避免共享个人物品:确保袜子、鞋子等个人物品与人不共享,以避免传播感染。
4.足部通风:穿透气性良好的鞋子,避免长时间穿着密闭的鞋子,让足部得到充分的空气流通。
5.注意卫生环境:定期更换床单、袜子和鞋子,确保脚部经常干净。
如果情况没有改善或持续恶化,建议咨询医生或足科专家进行评估和治疗。可以给出更具体的建议,并根据需要开具处方药物。