许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.咨询医生：在进行任何性活动之前，最好先咨询医生。可以对具体情况做出评估，并提供关于性活动的建议。
2.舒适度：确保在性行为过程中感到舒适。由于妊娠期间身体发生了很多变化，某些姿势可能会不再合适或不舒适。试验不同的姿势，找到适合和伴侣的舒适位置。
3.避免剧烈运动：避免剧烈而激烈的运动或姿势，以防止对宝宝或子宫施加过大压力。温柔、缓慢和轻柔的性活动更安全可靠。
4.防止直接压迫腹部：避免在性行为中有人直接压迫腹部，以防止对胎儿施加额外压力。
5.使用安全套：如果医生认为有性活动的风险，或者担心传染病，使用安全套可以减少感染的风险。
6.沟通和互相尊重：与伴侣沟通是十分重要的，确保之间有良好的理解和共识。如果有任何不适或疑虑，请随时告诉对方。
请记住，这些只是一般性的建议。因此，在进行性活动之前务必咨询医生，以便可以根据具体情况提供更个性化的建议和指导。