陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
黄褐斑的形成与多种因素有关,包括以下几个主要原因:
1.雌激素水平增高:黄褐斑往往在怀孕期间出现,这是因为雌激素水平升高,刺激了黑色素细胞的活动。因此,妊娠斑通常在怀孕后期或哺乳期间最为明显。
2.遗传因素:遗传倾向也可以增加发生黄褐斑的风险。如果家族中有人患有黄褐斑,那么可能更容易受到影响。
3.太阳光照射:太阳光中的紫外线是导致黄褐斑形成的主要因素之一。长时间暴露在强烈的阳光下,特别是不使用防晒霜时,会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素,进而导致斑块的形成。
4.荷尔蒙变化:除了怀孕外,其他因素也可以导致荷尔蒙水平的改变,如避孕药、激素治疗或更年期等。这些变化可能会增加患黄褐斑的风险。
要预防和管理黄褐斑,可以采取以下措施:
-减少暴露在阳光下的时间,并使用广谱防晒霜。
-避免使用刺激性的皮肤产品,如酒精和某些香料。
-维持健康的饮食和生活习惯,保持适当的体重。
-如果需要使用避孕药或激素治疗,最好在咨询医生的指导下进行。
-如果出现黄褐斑,可以尝试使用漂白剂、淡化剂或其他美白产品来改善斑块的外观。但是,务必在使用之前咨询专业人士的建议。